高考前最后一周，考生在家里復習怎樣做到張弛有度、事半功倍呢？本期升學周刊專訪上海位育中學姚國超副校長，就高考前一周如何在家復習等給出了建議。
　　策略一：制定復習目標和計劃

　　大目標來說就是“梳理知識，總結規律，進一步調整心態，創造最佳的身體、生理和心理的競技狀態。”具體的小目標，則要靠學生根據自己的實際情況來進行細化。一般來說，復習到這一階段，考生其實心里已經大致清楚自己的水平。哪些學科知識點還有不懂的地方，在最后一周要查漏補缺。

　　策略二：學科梳理要結合考綱

　　在最后復習階段，學生的復習應該密切圍繞各學科的考綱，即《考試說明》一書進行。對照考綱上書寫的每一段，明確自己是否已經把這一知識點掌握。對《考試說明》中所列出的考試題型和樣題，也要認真看。結合考綱，考生還要把自己做過的試卷進行整理，尤其是那些區統考的試卷。

　　策略三：考前幾天做真題訓練

　　在時間分配上，高考最后一周，考生首先要把自己的薄弱學科整理一下。對需要背默的東西，每天都要安排一定的時間進行強化。此外，梳理公式，補漏和發現疑問，并及時記錄疑問，于返校日向老師、同學請教解決。

　　在中間兩天，考生應認真學習05—07年的高考真題。建議模仿高考真正環境，進行這三年的高考真題的演練。

　　策略四：每日要看新聞讀報紙

　　最后一周，考生還要每天堅持看新聞、閱讀報紙。尤其是最后兩天，不必再做題目，最多翻翻公式，想想作文材料。今年上半年，我國經歷了大雪災、特大地震災害等，學生應積累一點關注社會、關注人類和自然的寫作材料。寫提綱時，要注意談談自己的體會，夾敘夾議。