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一個人從20歲到60歲，以每周5天每天8小時算,工作時間不過10 年。除了睡覺休息外，業余時間卻有17年，這17年的業余時間往往可以造就一個人，也可以毀掉一個人。如果你把業余的時間就這樣浪費了，等到老去的時候一定會后悔。一個對人生負責的心智成熟的人，一定會讓自己的業余生活充實起來。

在業余生活的時間表上，從什么時間到什么時間干什么，然后再干什么，規定得清楚，實行起來也就有條有理，天長日久，還能形成良好的習慣。比如，想結合自己的業務看點書，就可以在時間表中把這項活動所用的時間安排得多一點，時間表可以根據變化了的情況進行調整。這樣既有長計劃，也有短安排，在業余時間里就能知道干些什么，而不至于一到業余時間便感到茫然若失，或是閑得發慌。

別看業余時間零零碎碎，但如果把它看作一個整體，并從整體上加以利用,還是大有可為，很能干些事情的。印度的一個學者曾經說過:“每天不浪費或不虛度或不空拋剩余的一點點時間，即使只有五六分鐘得到了利用，也一樣可以有很大的成就。游手好閑慣了，即使有著聰明才智，也不會有所作為。”

當然，也不是說業余時間就不能娛樂，也不能游玩。“文武之道，一張一弛。”工作之后，必要的娛樂和游玩是不可少的。健康的娛樂和游玩，有益身心，有助于調劑生活，消除疲勞，陶冶情操，增強體質。每個年輕人都應該把自己的業余生活充實起來，煥發出青春的朝氣和光彩。