什么樣的水才算是好水?蒸餾水、純水、純凈水、超純水、超凈水、太空水、活性離子水、富氧水、電解水、礦化水、磁化水、礦泉水?
換個角度說，健康水應該是凈水、整水、活水三位一體。凈水，意味著它不是被污染的水(譬如某些被工業廢棄物、農藥、化肥污染的地表、地下水)，不過現在技術可以通過軟水處理設備凈化;整水，意味著它不是病態水(譬如不含有益礦物質的蒸餾水);活水，意味著它不是退化水。
飲用軟水處理設備中含有適當的礦物質的水，對保護人體細胞安全和身體狀況非常重要。水越純凈，活細胞受損越多，破裂越快。尤其人的腦細胞反應比較為敏感，一旦腦細胞水腫，就會使顱內血壓增高，導致頭疼、嗜睡、抽搐，嚴重時危及生命。老人小孩不宜多飲純凈水，如同人不能飲海水具有相同的道理。好水(例如泉水)喝了很爽，越喝越想喝，喝后不感腹脹，不好的水則反之。這是因為軟水處理設備中好水的分子團小，滲透力、擴散力強，進入體內能很快吸收，滲入細胞內，不好水不易吸收，而存在胃腸中，所以有腹脹的感覺。
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